１１月１８日（火），少し間が開きましたが，十日市きんさい倶楽部を開催しました。
第５回目となる今回のテーマは，「ウン知育教室」でした。
講師は，(株)ヤクルト山陽福山より粟木原さんにお越しいただきました。
いいウンチを出すために必要な健康的な食事や，腸内細菌のお話しなどを，
模型などを用いて分かりやすくご説明いただきました。
いいウンチとそうでないウンチの見分け方や，バロメーターなども教えていただき，
ウンチを出す力を身につけるための腸トレ体操も皆さんでやってみました。
教室の最後には，ヤクルト1000を参加者の皆さんにプレゼントしていただきました。
毎日のウンチを観察することで，自分の体調の変化に気付くこともできると教えていただきました。
さて，次回の十日市きんさい俱楽部は１２月１６日（火），１４：００～（１３：３０～開場）
映画鑑賞会 「滝を見に行く」監督：沖田修一 の上映を行います。
紅葉ツアーに参加した7人のおばちゃんが突然サバイバル生活に巻き込まれる
ドタバタアドベンチャー・コメディ映画です。
この回は公開講座となっておりますので，会員の方以外の参加もお待ちしております。
（※当日参加の方は，鑑賞料１，０００円必要）
